Bettina „Die Betty“

TRAINERIN "women only" | OBERE-STADT

Bettina ist Dipl. Fitness- und Personal-Trainerin mit Leidenschaft für Ausdauer- und Kraftsport seit ihrem 20. Lebensjahr. Als Mutter einer 14-jährigen Tochter weiß sie, wie man Sport flexibel in einen vollen Alltag integriert, und hat sich daher auf funktionelles Training für zu Hause spezialisiert.
Ihre Begeisterung für Krafttraining und Muskelaufbau entdeckte sie während ihrer Ausbildung zur Personal Trainerin. Mit einem maßgeschneiderten Ansatz hilft sie ihren Klientinnen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Bettina bietet Trainings sowohl im FRANZ als auch bei dir zu Hause an. Ob du die Atmosphäre des Fitnesscenters nutzen oder lieber zu Hause trainieren möchtest – Bettina passt sich deinen Wünschen an. Wer eine erfahrene Trainerin sucht, ist bei Bettina genau richtig!

www.bauchbeinbetty.at‍

Bettys Lieblingsequipment:
‍Eigenes Körpergewicht, Schlingentrainer, Gewichtsmanschetten, Widerstandsbänder, Lang- und Kurzhanteln, Kettlebell

Mein Angebot richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels – vom jungen Mädchen bis zur reifen Lady, von Anfängerinnen bis Fortgeschrittenen. Ich biete vielseitiges Training, darunter funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, den Einsatz von Hilfsmitteln wie Widerstandsbändern, Schlingentrainern (TRX), Gewichtsmanschetten und Gymnastikbällen sowie anspruchsvolles Krafttraining.
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Zusätzlich biete ich Hausbesuche an: Ich komme zu dir nach Hause und passe das Training flexibel an deine Bedürfnisse an. Ob im Wohnzimmer, Garten oder Fitnessraum – ich bringe die nötige Ausrüstung mit, damit du bequem und stressfrei trainieren kannst.