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Ausstattung

Cross-Training, H.I.I.T Training, Bodyweight-Training, Sling-Training, Plyo-Training .... egal welcher Trainingsphilosophie du gerade verfallen bist (oder in Zukunft wirst), der FRANZ bietet dir das notwendige Equipment vom Feinsten. Hochwertige und stabile Geräte, viel Holz und Original-Bilder aus 100 Jahren Sportgeschichte sorgen nicht nur dafür, dass du fit und gesund bleibst, sondern auch dafür, dass du dich beim Training pudelwohl (naja in unserem Fall Boston-Terrier) fühlst.

Funktionelles Training mit freien Gewichten

Funktionelles Training mit freien Gewichten

  • 3-Felder Wall Racks
  • Bänke von -5 bis 85 Grad verstellbar
  • 30mm und 50mm Klimmzugstangen
  • Latzug-Station
  • Dips-Station
  • Sling-Trainer (TRX)
  • Battle Rope
  • Sandbags
Hanteln et al.

Hanteln et al.

  • Langhanteln: 20kg, 15kg, 7,5kg
  • Kurzhanteln: 5 – 30kg in 2,5kg Abstufung
  • Kettlebells: 8 – 40 kg
Geführte Trainingsgeräte

Geführte Trainingsgeräte

  • Bankdrücken: Brust, vordere Schulter, Trizeps
  • Schulterpresse: Schulter, obere Brust
  • Latzug/Ruder-Kombi: Rücken, Bizeps
  • Beinpresse: Beine, Waden, Pobschi
  • Beinstrecker-/beuger Kombi: Quadrizeps, Hamstrings
  • Duo-Seilzug Turm: Aaaalles kann man damit trainieren
Cardio-Geräte

Cardio-Geräte

  • Laufband
  • Crosstrainer
  • Stepper
  • Rudergerät
Was sonst noch

Was sonst noch

  • Stepper
  • Pilates-Ring
  • Yoga-Blöcke
  • Balanceboard
  • Faszienroller
  • Gymnastik-Ball
  • Trainingsmatten
  • Widerstandsbänder
  • Gewichtsmanschetten
  • HIIT-Training Wanduhr/-timer
  • Plyo-Jumpbox 50-70 cm
Sonstige Annehmlichkeiten

Sonstige Annehmlichkeiten

  • Klimaanlage
  • Kaffee-Maschine
  • Fitness-Bibliothek
  • Sport-Museum
  • Dusche

Das FRANZ „Extra“

Keine Prolos und Disco-Pumper=kein Fremdschämen
Kein Anstellen für Geräte=kein Zeitverlust
Keine Bumm-Bumm Musik=kein Kopfweh
24/7 geöffnet, Zugang mit Smartphone=Flexibilität